tout sur les chakras
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exploration méditation
tout sur les chakras
tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les chakras et
que vous n'avez jamais osez demandé...
qu'est-ce qu'un chakra ?
chakra,
qu'est-ce que ça veut dire ?
Ça veut dire « roue » en sanscrit (langue sacrée de l'inde).
les chakras sont décrits comme tourbillons d'énergie, centres, roues et dessinés sous forme de lotus avec
des pétales.
où sont placés les chakras ?
ils sont à l'intérieur du corps humain. ils suivent une
ligne qui part du bas de la colonne vertébrale jusqu'en haut du crâne. ils sont étagés, en rapport avec les centres
nerveux de la colonne vertébrale.
les chakras principaux
sont au nombre de 7 dans la tradition de l'inde. le nombre des chakras est
variable selon les écoles. de 5 chakras dans
la tradition tibétaine jusqu'à 14 pour d'autre. selon les traditions, les chakras possèdent
chacun une ou plusieurs divinités ou énergie et couleurs particulières qui sont parfois très différentes.
À quoi servent les chakras ?
les chakras
véhiculent une énergie subtile : nous sommes comme une plante dont la sève monte de point en point. si l'un de ces points
est fermé, c'est le désordre en nous.
en travaillant sur les chakras
nous réveillons une circulation d'énergies qui aura une action bénéfique sur le plan physique et spirituel.
1)
chakra racine ou chakra de la base :
nom
sanscrit : muladhara / moolâdhara मूलाधार
symbole
: lotus à 4 pétales
situation
: base de la colonne vertébrale, entre l'anus et les organes génitaux
astre
: saturne
déité
: shri ganesha
qualité
: innocence et sagesse
couleur
: rouge, symbole de l'énergie et de l'action
pierre
: grenat
animal symbolique : éléphant à 7 trompes
mantra
: lam
mantra sanscrit : om hari
om*
son
harmonisant : « i »
asana : posture du
lotus
mudra : relie l'annulaire
au pouce
note
de musique : do
sens
de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour l'homme et sens contraire pour la femme
mandala : carré
élément
: terre (prithivî)
sens :
odorat
corps :
physique
glandes :
surrénales
système :
éliminatoire
organes :
relié avec tout ce qui est dur : la colonne vertébrale, les os, les dents, les ongles et les cheveux ainsi qu'au bon
fonctionnement des sphincters
désir : sécurité
principe fondamental : conscience
physique
métal alchimique : plomb
nature propre : dureté
champ
de conscience : sureté, sécurité, confiance, survie, argent, foyer, métier
déséquilibre : un manque de confiance en soi, une culpabilisation des autres ou de soi,
un intérêt exagéré pour des éléments qui rassurent (argent, amour, nourriture), tendances aux excès de plaisirs physiques
et matériels : accumulation de biens, abus de boissons alcoolisées et de tabac, tendances à l'égoïsme, manque de générosité,
tendances à l'hypertension artérielle, au cholestérol, aux triglycérides, tendances à la rêverie, étourderie, manque
de mémoire ou incapacité de mémorisation, distraction, ennui, paresse, apathie, manque de combativité et de dynamisme, instabilité, excès
de problèmes matériels, incapacité à les résoudre, tendances à fuir la réalité
fonction
: c'est la force de survie. il permet de combattre, il donne la force de s'imposer, il procure sécurité et
bien-être. son action fondamentale est de favoriser l'enracinement dans la matière, de pourvoir à tous nos besoins fondamentaux
nécessaires à la vie matérielle, physique et terrestre.
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2)
chakra du sexe ou chakra sacré :
nom
sanscrit : swadhistana / svâdihsthana स्वाधिष्ठान
symbole
: lotus à 6 pétales
situation
: sous le nombril à la base des poils pubiens, le hara chez les orientaux
astre
: jupiter
déité
: shri brahma
qualité
: connaissance et créativité
couleur
: orange
pierres
: citrine, coraline, péridot
animal symbolique : crocodile
mantra
: vam
mantra sanscrit : om namah
shivaya om shakti ma*
son
harmonisant : « è »
asana : posture de la grenouille, kurmasana
ou diamant
mudra : relie le pouce à
l'auriculaire
note
de musique : ré
sens
de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour la femme et sens contraire pour l'homme
mandala : croissant
de lune
élément
: eau (Âpah)
sens
: goût
corps :
émotionnel
glandes : gonades ou glandes
sexuelles, ovaires et testicules
système :
reproductif
organes : le bassin (sacrum), les reins et la vessie, relié avec tout ce qui
est liquide : sang, lymphe, liquide céphalo-rachidien, suc gastrique et sperme
désir : reproduction
principe fondamental : conscience
de l'énergie
métal alchimique : étain
nature propre : fluidité
champ de conscience :
sensations, ressentir, sentiments, nourriture, sexe, appétit
déséquilibre : un manque de motivation, la fuite
des sensations, des contacts, du plaisir, une grande peur de l'inconnu, de la confrontation, une baisse de la libido,
tendances à la boulimie sexuelle, à la nymphomanie, recherche de partenaires dont la seule identification est le sexe, rapports
commerciaux dans l'acte sexuel, exagération des fantasmes inassouvis, frustration, tendances à la timidité, manque d'assurance,
manque de naturel, comportements de compensation, replis sur soi, froideur, refus des rapports sexuels, des attouchements
et des caresses, frigidité, impuissance, peur de l'autre, somnolence des émotions
fonction : il est le centre des émotions originales
(mal transmutées) des énergies sexuelles et des forces créatrices en nous. il permet une bonne compréhension et une
bonne intégration de nos énergies sexuelles. nos rapports avec autrui, notamment avec le sexe opposé, sont sous l'influence
du deuxième chakra.
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3)
chakra du plexus solaire :
nom
sanscrit : manipura / manipūra मणिपूर
symbole
: lotus à 10 pétales
situation
: plexus solaire, abdomen, deux doigts au-dessus du nombril
astre
: mars
déité
: shri vishnu
qualité
: satisfaction, paix
couleur :
jaune
pierres
: coraline, malachite, péridot
animal symbolique : crocodile
mantra
: ram
mantra sanscrit : sri ram
jay ram jay jay ram patita pavana sita ram*
son
harmonisant : « a »
asana : oudianabanda ou
contraction de l'abdomen
mudra : les pouces
note
de musique : mi
sens
de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour l'homme et sens contraire pour la femme
mandala : triangle, pointe
tournée vers le bas
élément
: feu (tejas)
sens
: vue
corps :
mental
glandes : pancréas
système : digestif
organes : estomac, foie, vésicule biliaire, colon, intestin, oesophage, rate
ainsi que le bas du dos
désir : contrôle
principe fondamental : conscience
de l'action
métal alchimique : fer
nature propre : chaleur
champ de conscience : liberté, pouvoir, puissance,
contrôle, définition de soi, intellect
déséquilibre : la difficulté à se
démarquer des autres, la difficulté à se mettre en valeur, la peur de dire non, de se mettre en colère, la recherche du refuge
dans les besoins élémentaires ou les sentiments, le fait de laisser les autres penser pour soi ou à l'inverse une inflation
de l'ego, tendances autoritaires vis-à-vis de soi-même et des autres, volonté de toujours avoir raison, de tout contrôler,
de tout dominer, recherche de l'estime à tout prix, manque d'estime pour soi et pour les autres, irritabilité, manque
d'intérêt et d'attentions pour les autres, impolitesse chronique et irrespect des autres, carences de la capacité d'écoute,
manque de combativité, tendance à abandonner les projets face aux obstacles qu'ils soulèvent, pas d'instinct de révolte, soumission
aux ordres et aux désirs des autres, manque de personnalité affirmée, enfouissement de ses propres désirs, nervosité, timidité,
défauts de coordination des mouvements sous le coup d'une émotion, manque d'esprit d'entreprise, effacement excessif
fonction : c'est le centre de toutes les énergies.
vous devenez fort, sain et capable de réaliser les choses qui vous tiennent à coeur. favorise notre sensibilité aux vibrations d'autrui et à celles des lieux. c'est le centre des émotions
enflammées comme la colère. le plexus solaire est le siège de la personnalité. c'est ici que l'homme trouve l'identification
sociale dont il recherche toujours confirmation par sa force personnelle, par sa volonté d'effort et par sa recherche du pouvoir.
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4) chakra
du coeur :
nom
sanscrit : anahata / anâhata अनाहत
symbole
: lotus à 12 pétales
situation
: entre les deux seins, à la droite du coeur, au milieu de la poitrine
astre : soleil
déité : shri durga
qualité : courage, sécurité
couleurs : vert
ou rose
pierres : aventurine, coraline, malachite,
pierre de lune
animal symbolique : antilope noire
mantra : yam
mantra sanscrit : radha
govinda radhe radhe*
son harmonisant : « é »
asana : posture du poisson, cobra ou
salutation au soleil
mudra : relie le pouce à l'index
note de musique : fa
sens de la rotation : sens des aiguilles
d'une montre pour la femme et sens contraire pour l'homme
mandala : étoile à six branches
élément : air (vâyu)
sens : toucher
corps : astral
glandes : thymus
système : immunitaire
organes : coeur,
artères et circulation sanguine, partie inférieure des poumons, partie supérieure du dos, cage thoracique au niveau des
omoplates
désir : amour
principe fondamental : conscience
de l'énergie
métal alchimique : cuivre
nature propre : mobilité
champ de conscience : être
en relation, donner, perceptions de l'amour, acceptation
déséquilibre : la peur de l'autre
sexe, le sentiment de frustration, le besoin de s'isoler, les mensonges fréquents, les nuits peuplées
de cauchemars, l'inquiétude et l'angoisse, tendance à une générosité excessive dans le seul but d'avoir une reconnaissance
en retour, tendance à un excès de passions amoureuses non partagées et dévastatrices, sentiment de supériorité dû à un amour
de soi trop exclusif, sentiment d'être exploité et incompris des autres en raison de l'amour excessif qu'on leur porte, incapacité
à aimer, indifférence incapacité à manifester son amour par peur du rejet et de l'échec, déceptions amoureuses fréquentes,
sentiment de rejet, manque de générosité, égoïsme, repli sur soi, sentiment de solitude
fonction : amour : celui que l'on peut recevoir
et celui que l'on peut donner. il fait naître l'énergie d'amour inconditionnel en nous.
l'énergie d'amour du chakra du coeur recèle un grand pouvoir de transformation et de guérison.
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5) chakra
de la gorge :
nom
sanscrit : vishuddha / vishuddha विशुद्ध
symbole
: lotus à 16 pétales
situation
: à la base de la gorge
astre : vénus
déité : shri krishna
qualité : communication
couleur : bleu clair
pierres : amazonite, lapis lazuli, turquoise
animal symbolique : éléphant blanc
mantra : ham
mantra sanscrit : om tara tum tare
ture so ha*
son harmonisant : « o »
asana : posture de la chandelle ou sarvangasana
mudra : relie le pouce au majeur
note de musique : sol
sens de la rotation : sens des aiguilles
d'une montre pour l'homme et sens contraire pour la femme
mandala : cercle
élément : éther (Âkâsha)
sens : ouïe
corps : éthérique
glandes : thyroïde
système :
régularise le métabolisme du corps
organes : larynx,
cordes vocales, cou, oreilles, nuque, mâchoire, épaules, trachée, bronches supérieures et oesophage
désir : communiquer
principe fondamental : conscience
du son
métal alchimique : mercure
nature propre : vide
champ de conscience :
expression, réception, abondance, manifestation qui coule, écoute de l'intuition
déséquilibre : tendances au bavardage
ininterrompu, manque de capacités d'écoute, tendance à passionner les débats à l'excès, timidité, bafouillages, bégaiements,
difficultés de langage, nervosité, mots qui se bousculent, discours décousu voire incohérent, sans fil conducteur, voix
cassée, aigrelette ou inaudible, manque d'expressions du visage, peu de mouvements du corps et des mains pendant une conversation,
manque d'assurance, doute sur ses propres capacités de persuasion, manque de naturel, de sincérité, tendance aux mensonges
répétés
fonction : centre de l'expression et
de la communication (parler mais aussi écouter). favorise la clairaudience. c'est aussi
celui de l'expression créatrice, celui où le verbe s'incarne et se matérialise (musique, chants, arts...).
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6) chakra du
troisième oeil :
nom
sanscrit : ajna / Âjnâ आज्ञा
symbole
: lotus à 2 pétales subdivisés en 48 pétales donnant 96 pétales
situation
: entre les deux sourcils
astre : mercure
déité : shri mahaganesha
qualité : pardon
couleur : bleu
indigo (bleu violet), blanc brillant
pierres : améthyste, lapis lazuli
mantra : om
mantra sanscrit : om gam
ganapataye namah*
son harmonisant : « ou »
asana : posture du cadavre ou savasana
mudra : relie le pouce à l'annulaire
et au majeur
note de musique : la
sens
de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour la femme et sens contraire pour l'homme
mandala : flamme
élément : son intérieur, esprit (manas)
sens : perception extra-sensorielle
corps : bouddhique
glandes : hypophyse
système : endocrinien
organes : visage, yeux, nez, sinus,
encéphale (cervelet et cerveau)
désir : clairvoyance
métal alchimique : argent
nature propre : souffle
champ de conscience : conscience
spirituelle, conscience individualisée
déséquilibre : un manque de conscience,
l'inconséquence, le flou, l'ambiguïté, le flottement, la passivité, la démission, la rêverie, les fantasmes, l'égocentrisme,
les caprices, la difficulté à se définir, à se raconter, tendances à l'intellectualisation excessive de la moindre chose,
tendances au mysticisme et à l'irrationnel trop marquées, complexe de supériorité intellectuelle, mépris des autres, arrogance,
rejet du quotidien, des biens matériels, incapacité à avoir des relations sociales normales, tendances dominatrices dans le
domaine de la spiritualité, certitude de détenir la vérité, incapacité à douter, incapacité à l'intellectualisation, désintérêt
des cultures, du savoir, des sciences, manque de curiosité, rejet de la spiritualité, esprit rationnel à l'excès, extrême
attachement aux choses matérielles et aux plaisirs physiques, carence en intuition et en perceptions extra-sensorielles complexe
d'infériorité, adhésion aux idées toutes faites, aux préjugés, manque de personnalité, d'esprit critique, de caractère
et de libre arbitre
fonction : le chakra
frontal est le siège des forces mentales supérieures. c'est le 3e oeil qui permet de voir et de capter les mondes subtils, il
permet la clairvoyance, la visualisation, la concentration et la méditation. il est le siège de
l'intellect, de l'imagination. et de l'intuition.
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photographie : michel cadoret
7) chakra de
la couronne :
nom
sanscrit : sahasrara / sahasrâra सहस्रार
symbole
: lotus aux mille pétales
situation
: sommet du crâne
astre : lune
déité : shri paramashiva
qualité : conscience
couleurs : flamboyantes, violet, blanc ou or
pierres : améthyste, citrine
mantra sanscrit : hare krishna hare krishna
krishna krishna hare hare hare rama hare rama rama rama hare hare*
son harmonisant : « om »
note de musique : si
sens
de la rotation : sens des aiguilles d'une montre pour l'homme et sens contraire pour la femme
élément : lumière intérieure, vibration
sens : empathie
corps : causal
glandes : pinéale ou épiphyse
système : nerveux
organe : cerveau
désir : illumination
principe fondamental : conscience
supérieure
métal alchimique : or
champ de conscience : unité, conscience universelle,
source de direction et d'intuition
déséquilibre : le scepticisme systématique,
le nihilisme, la sensation d'être exclu et incompris, la difficulté à se définir, à trouver une identité, le cynisme
et le manque de scrupules, le vide existentiel
fonction : le chakra
coronal est le centre de la réalisation de soi. conscience cosmique, il est directement relié au
divin. c'est par lui que s'opère l'union, le mariage suprême avec dieu. cette fusion avec le principe divin, c'est
le retour à l'unité et la fin de toute dualité. point de l'illumination et unification des activités spirituelles.
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******* mantra
sanscrit inspiré du cd « chakra celebration » et de l’atelier de patrick
bernard et anuradha devi, pour plus d’information visitez : http://www.patrickbernard.com/
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pour faire partie de la liste d'envoi « exploration méditation », écrire à firishta@sympatico.ca
avec la mention « abonnement ».
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